دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - روزه‌داری
تغذیه ماه رمضان؛
روزه داری علاوه بر اینکه یک فریضه معنوی است می...
می برید حتماً قبل از شروع روزه داری با یک... پزشک در مورد امکان روزه گرفتن مشورت کنید در برخی... بیماری ها از جمله زخم اثنی عشر گرفتن روزه صحیح... و سحر خودداری کنید از خوردن سالاد و مخلفات در...
کد خبر: ۴۵۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


نظام خود اعتماد نداریم و سیستم انتخاباتی ما ناسالم است... سالها با وجود روزه داری مردم در بین معترضان آب...
کد خبر: ۴۲۳۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


به دنبال آزمایش یافته های مطالعات مرتبط با رژیم روزه... داری با درخواست از نمونه انسانی برای شرکت در یک... آزمایش چند روزه با ۲ برنامه غذایی مختلف بود جانسون...
کد خبر: ۴۱۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۰


با رژیم روزه داری با درخواست از نمونه انسانی برای... شرکت در یک آزمایش چند روزه با ۲ برنامه غذایی...
کد خبر: ۴۱۶۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


معده خالی است وقتی تقریباً ۱۰ ساعت بعد از روزه... داری شبانه بیدار می شویم معده ما کاملا خالی است...
کد خبر: ۳۹۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


متخصص طب سنتی شرایط روزه گرفتن بیماران دیابتی و خطراتی...
دیابتی که روزه می گیرند گفت چهار خطر عمده که... بیماران دیابتی را در روزه داری تهدید می کند شامل... در پزشکی نوین بیماران دیابتی ازنظر خطر روزه داری به... در رژیم درمانی شان روزه بگیرند این متخصص طب سنتی...
کد خبر: ۳۴۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۵


کنیم درست به معنی گشودن روزه است از همین واژه... استفاده می کنیم و واژه دیگری داریم که در ماه... گشودن باز کردن یا شکستن روزه است از این ۲... واژه ۲ برداشت می توان داشت یعنی اشخاص روزه دارند...
کد خبر: ۳۴۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳


ساعت شبانه روز و هفت روز هفته تمایل داریم این... های بیشتری به تاثیرات مثبت روزه گرفتن اغلب به روزه... داری متناوب ارجاع می شود اشاره دارند این که بین...
کد خبر: ۳۳۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۵


به گزارش آوای خزر با گرم شدن هوا و روزه... داری در هوای گرم تمایل به نوشیدنی شیرین خنک و...
کد خبر: ۳۳۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


پس از یک روز تمام روزه داری افطار وعده ای...
های تغذیه ای سلامت بدن در هنگام روزه داری آسیب... فعال نیستید پس نباید به همان مقداری غذا بخورید که... در طول روزهای پر تحرکتان مصرف می کنید سعی کنید... باید همانقدر آبی که در روزهای عادی مصرف می کنید...
کد خبر: ۳۳۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳